Hieronta · Käpylä, Helsinki

Oletko huomannut, että keho on jumissa?

Et tarvitse pitkää selitystä sille, miksi niska on jäykkä tai selkä jumissa. Tarvitset jonkun, joka auttaa Sinut takaisin liikkeelle. Tervetuloa. Perinteistä ja tehokasta hierontaa Käpylässä, Helsingissä.

Epassi käy
Edenred käy
Sarjakortit 3 / 5 / 10 kertaa
Varaa tutustumisaika →
Hinnasto
30 min — 38 €
60 min — 58 €
90 min — 88 €
Tutustumistarjous
40 € / 60 min
Ensimmäistä kertaa hierottavana? Aloita tästä. Vain uusille asiakkaille.
Sarjakortit
3 · 5 · 10 kertaa
150 € / 225 € / 400 € (50 / 45 / 40 €/krt). Käy suoraan Epassilla ja Edenredillä — käytä koko työsuhde-etusi kerralla.

Näin se etenee

1
Varaa aika Timmasta
Näet heti vapaat ajat ja voit varata suoraan puhelimella.
2
Tule käymään Käpylässä
Ei kiirettä, ei jargonia — kerrot mikä kolottaa, minä hieron.
3
Jatka säännöllisin väliajoin
Moni asiakas käy noin kerran kuukaudessa pitääkseen kehon liikkeessä.

Mihin hieronta voi auttaa

Moni asiakas tulee hierontaan näistä syistä. Hieronta tukee palautumista ja arjessa jaksamista.

Niska-hartiaseudun jumit
Pitkä istumatyö ja ruutuaika jäykistävät niskaa ja hartioita.
Alaselän kireys
Selän tukilihasten avaaminen helpottaa liikkumista arjessa.
Kiireisen arjen kireys
Rentoutuminen käsittelyn aikana laskee usein myös mielen kierroksia.
Urheilusta palautuminen
Tukee lihashuoltoa treenien ja kilpailujen välissä.
Yleinen liikkuvuus
Säännöllinen hieronta auttaa pitämään kehon liikkeessä pidemmän päälle.
Tero Nykänen
Kuka hieroo

Tero, Käpylästä

Tero Nykänen, koulutettu hieroja (2008) ja kuntosaliohjaaja (2003) sekä FAF Personal Trainer (2004). Taustalla yli 20 vuotta kamppailulajeja — sekä kansallista että kansainvälistä kilpailukokemusta urheilijana ja valmentajana, taekwondossa musta vyö 2. dan. NLP Practitioner (2018) ja NLP Master Practitioner (2019) -koulutukset tuovat mukaan myös vahvan ymmärryksen kehon ja mielen yhteydestä. Hieron Käpylässä matalalla kynnyksellä, ilman turhaa jargonia.

Mitä asiakkaat sanovat

★★★★★
"Tehokasta, superhyvä käsittely, alkaa kireinkin tyyppi pehmetä, saa jumit kyytiä. Jos haluaa hyvän ja osaavan hieronnan niin kannattaa kokeilla."
Hanna H. · Klassinen hieronta 60 min
★★★★★
"Erittäin hyvä hieronta! Riittävästi voimaa ja tekniikaltaan hyvää tekemistä."
Anton H. · Urheiluhieronta 60 min
★★★★★
"Mukava, taitava ja ammattimainen hieronta — kuten hierojakin. Käyn varmasti taas pian. Kiitos!"
Samuel R. · Tutustumiskäynti 60 min

Arviot Timma-ajanvarauksesta. Lue kaikki arviot →

Usein kysyttyä

Tarvitsenko ajanvarauksen etukäteen?
Kyllä, varaa aika Timman kautta — näet heti vapaat ajat.
Voinko maksaa Epassi- tai Edenred-edulla?
Kyllä, molemmat käyvät suoraan — myös sarjakortteihin.
Kannattaako ostaa sarjakortti kerralla?
Jos työsuhde-etusi on muuten vaarassa raueta, sarjakortti on kätevä tapa käyttää koko summa kerralla. Sarjakorteilla pääset myös aina edullisesti hierontaan.
Entä jos en ole koskaan käynyt hieronnassa?
Tutustumistarjous on juuri tätä varten — matala kynnys aloittaa. Käy kokeilemassa sopiiko Teron Hieronta Sinulle.

Varaa tutustumisaikasi tänään

Varaa aika →